Η κατανάλωση ενός αβοκάντο τη μέρα, στο πλαίσιο μιας γενικότερης προσεκτικής διατροφής με μέτρια λιπαρά, βοηθάει στη μείωση των δεικτών της χοληστερίνης στο αίμα, ιδίως των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων, σύμφωνα με νέα αμερικανική...
Μπορούν τα σιδερένια σκεύη μαγειρικής να μεταφέρουν σίδηρο στο φαγητό;
Ο Λουμίδης Παπαγάλος σας χαρίζει την αγαπημένη γεύση και το πλούσιο άρωμα του ελληνικού καφέ που τόσα χρόνια προτιμάτε... και χωρίς καφεΐνη!
Η μεγάλη ποσότητα φρέσκων φρούτων και λαχανικών, ψαριών και πουλερικών της μεσογειακής δίαιτας βοηθάει στη θωράκιση της υγείας.
