Είναι επιβαρυμένο από λιπάσματα και φυτοφάρμακα; Τι να προσέχουμε όταν το αγοράζουμε, πώς το συντηρούμε, τι προσφέρει στον οργανισμό μας;
Το κλειδί για καλή υγεία είναι η επιστροφή στις ρίζες, δηλαδή στις διατροφικές συνήθειες και τους τρόπους μαγειρέματος του παρελθόντος, τονίζουν ερευνητές και επιστήμονες.
Μια «καπνιστή» σούπα, ιδανική για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα.
Μετά την κραιπάλη των εορτών, μπαίνουμε ξανά σε αυστηρό πρόγραμμα. Ορίστε επτά γλυκά με λιγότερες θερμίδες για να μην πάθουμε στερητικό σύνδρομο...
Βάζουμε το μπλέντερ να δουλεύει πρωί - μεσημέρι - βράδυ. Αποτοξίνωση με φρούτα τώρα!
