Βάλσαμο για την καρδιαγγειακή υγεία η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε πολυακόρεστα λίπη, όπως το ελαιόλαδο.
Βουνά τα ζαχαροκάλαμα στην επαρχία Γιουνάν της Κίνας. Ομως, σύμφωνα με νέα έρευνα, η ζάχαρη ενδέχεται να είναι από τους μεγαλύτερους κινδύνους που απειλούν την ανθρώπινη υγεία.
Οφέλη και για τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 φαίνεται να έχει το κόκκινο κρασί.
Δεν υπάρχει καμία επιστημονική τεκμηρίωση ότι τα εμπορικά σκευάσματα μπορούν να μεγαλώσουν τη μυϊκή μάζα και τη μυϊκή δύναμη.
