Ένα εναλλακτικό μαγείρεμα για τις πολυαγαπημένες μας μπριζόλες, που γίνεται στο πι+φι!
Ετοιμάζουμε κεφτέδες με λαχανικά, χορταρικά, όσπρια και μυρωδικά. Ό,τι πρέπει για τις μαζώξεις του καλοκαιριού.
Νόστιμα και θρεπτικά τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή μας διατροφή.
Τσάτνεϊ χωρίς να ανάψουμε το μάτι της κουζίνας; Κι όμως γίνεται.
Σε κάθε επωφελούμενο δεν δίνονται τα ίδια τρόφιμα. Εχει προηγηθεί συνεννόηση και λεπτομερής καταγραφή των αναγκών: άλλες διατροφικές συνήθειες έχουν οι τρόφιμοι ενός γηροκομείου, άλλες τα παιδιά σε μια κατασκήνωση.
Ένα εξαιρετικό καλοκαιρινό φαγητό που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
